{"id":730,"date":"2023-06-29T15:12:56","date_gmt":"2023-06-29T13:12:56","guid":{"rendered":"https:\/\/rywan.com\/blog\/?p=730"},"modified":"2025-05-13T15:02:08","modified_gmt":"2025-05-13T13:02:08","slug":"3-bonnes-raisons-de-passer-vos-vacances-d-ete-en-montagne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rywan.com\/blog\/3-bonnes-raisons-de-passer-vos-vacances-d-ete-en-montagne\/","title":{"rendered":"3 bonnes raisons de passer vos vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 en montagne"},"content":{"rendered":"\n

Lors de vos derni\u00e8res vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 \u00e0 la plage, vous avez attrap\u00e9 le coup de soleil de votre vie le seul jour o\u00f9 le soleil a bien voulu pointer le bout d\u2019un rayon. Vous vous \u00eates battus avec une famille qui a litt\u00e9ralement pos\u00e9 ses affaires sur votre serviette. Vos chaussures pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es ont \u00e9t\u00e9 enterr\u00e9es sous un m\u00e8tre cinquante de sable parce-que l\u2019enfant trouvait cela amusant. Et enfin, l\u2019acc\u00e8s \u00e0 l\u2019oc\u00e9an \u00e9tait ferm\u00e9 pour cause de pollution aux algues marines. Bref, vous avez connu plus reposant.<\/p>\n\n\n\n

Si passer ses vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 en montagne peut \u00e9galement r\u00e9v\u00e9ler son lot de malchances (les coups de soleils n\u2019y sont pas moins terribles), voici n\u00e9anmoins trois bonnes raisons de choisir la montagne plut\u00f4t que la plage en \u00e9t\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n

Passez vos vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 en montagne pour profiter de l’air frais et pur des sommets<\/h2>\n\n\n\n
\"passer<\/figure>\n\n\n\n

La chaleur \u00e9crasante du bord de plage, coll\u00e9s serr\u00e9s avec trois millions de vacanciers, ne vous fait pas tellement r\u00eaver ? Les sommets de nos montagnes offrent fra\u00eecheur et air pur \u00e0 vos chers poumons. La pollution en altitude est moindre par rapport \u00e0 celle des plaines et les allerg\u00e8nes y sont quasiment absents. Une bonne raison de s\u2019\u00e9vader loin de l\u2019oc\u00e9an.<\/p>\n\n\n\n

La montagne offre par ailleurs des paysages vari\u00e9s \u00e0 couper le souffle et une vaste biodiversit\u00e9. \u00c7a vous changera de l\u2019\u00e9ternelle p\u00eache aux crabes qui finissent oubli\u00e9s au fond d\u2019un seau dans dix centim\u00e8tres d\u2019eau croupie\u2026<\/p>\n\n\n\n

Petit b\u00e9n\u00e9fice sant\u00e9 : l\u2019altitude vous aidera \u00e0 booster votre immunit\u00e9 avant la rentr\u00e9e. En effet, le taux de globules rouges augmente afin d\u2019aider le corps \u00e0 s\u2019adapter au manque d\u2019oxyg\u00e8ne li\u00e9 \u00e0 l\u2019altitude. Vous nous remercierez pour ce conseil lorsque les autres enfants tomberont comme des mouches, terrass\u00e9s par la fameuse gastro de rentr\u00e9e des classes, mais que les v\u00f4tres r\u00e9sisteront\u2026<\/p>\n\n\n\n

Diversifiez vos activit\u00e9s et rapprochez-vous d\u2019un mode de vie \u00e9colo en montagne<\/h2>\n\n\n\n
\"diversifier<\/figure>\n\n\n\n

Ras le bol des bou\u00e9es tract\u00e9es, jet ski et autres scooters des mers bruyants ? Les ch\u00e2teaux de sable, \u00e7a va deux minutes et puis le sable \u00e7a gratte, c\u2019est inconfortable et c\u2019est soit trop chaud, soit glac\u00e9 ? Alors vous \u00eates sans doute m\u00fbr pour passer vos prochaines vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 en montagne.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 ce titre, la montagne offre une diversit\u00e9 d\u2019activit\u00e9s insoup\u00e7onnable. Parmi elles, les randonn\u00e9es viennent en t\u00eate de liste, mais si la marche n\u2019est pas votre dada, sachez que vous pourriez \u00eatre surpris : escalade, parapente, canyoning, rafting (si les niveaux d\u2019eau le permettent), nage dans les lacs d\u2019altitude, tyrolienne, VTT\u2026 Il y en a pour tous les go\u00fbts et tous les niveaux !<\/p>\n\n\n\n

Vous n\u2019aimez pas les activit\u00e9s sportives et \u00eates plut\u00f4t rat des villes ? D\u00e9couvrez l\u2019artisanat local en d\u00e9ambulant \u00e0 travers les rues des villages, et surprenez vos papilles gr\u00e2ce aux p\u00e9pites culinaires de la r\u00e9gion.<\/p>\n\n\n\n

Relaxez-vous dans un environnement naturel calme et apaisant<\/h2>\n\n\n\n
\"passer<\/figure>\n\n\n\n

Concentration, m\u00e9ditation, calme : d\u00e9tendez-vous l\u2019\u00e9t\u00e9 en montagne, \u00e9loignez-vous du bruit de la foule.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque vous randonnez en montagne, vous offrez \u00e0 votre esprit une parenth\u00e8se importante : la possibilit\u00e9 de s\u2019a\u00e9rer et de se reconnecter \u00e0 la nature. Rien de tel pour diminuer le stress du quotidien ! Aventurez-vous sur des sentiers sinueux, perdez-vous dans des for\u00eats sauvages et \u00e9merveillez-vous devant les cascades, tout \u00e7a, loin de l\u2019affluence estivale.<\/p>\n\n\n\n

Petit point important \u00e0 noter :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pensez \u00e0 bien vous \u00e9quiper pour ne pas vous blesser. Ne partez pas sans des chaussettes et chaussures adapt\u00e9es afin de limiter les risques d\u2019ampoules li\u00e9s aux frottements et \u00e0 l\u2019humidit\u00e9<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

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\"chaussettes<\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Il me faut des chaussettes de rando !<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Prenez toujours un chapeau, de la cr\u00e8me solaire<\/a>, des lunettes de soleil et suffisamment d\u2019eau pour bien vous hydrater, car l\u2019air de la montagne est plus sec que celui des plages et les UV plus intenses. Une insolation peut vite arriver et le bronzage chaussettes n\u2019est \u00e0 priori pas encore \u00e0 la mode\u2026 Il serait dommage de collectionner les mauvais souvenirs de vacances !<\/p>\n\n\n\n

Alors ? Vous partez o\u00f9 cet \u00e9t\u00e9 ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lors de vos derni\u00e8res vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 \u00e0 la plage, vous avez attrap\u00e9 le coup de soleil de votre vie le seul jour o\u00f9 le soleil a bien voulu pointer le bout d\u2019un rayon. Vous vous \u00eates battus avec une famille qui a litt\u00e9ralement pos\u00e9 ses affaires sur votre serviette. 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